Commencez par telecharger votre photo sur Imageshak

http://www.imageshack.us/

Une fois sur le site, vous avez ca:



Cliquez sur "Browse", une fenetre s'ouvre, vous n'avez plus qu'a choisir la photo que vous voulez mettre en ligne, validez, et vous avez cela:



Cliquez sur "Start Upload", l'image se télécharge, et vous avez alors ca:



Copiez le lien entouré en rouge, et mettez le entre ces deux balises representées en rouge:

[IMG] www.le lien de votre photo.com [IMG]